مجله اینترنتی آیفوم

گوشت بوقلمون یک گزینه غذایی سالم و مغذی برای انسان است که مزایای بسیاری دارد. در ادامه به بررسی مواد مغذی و فواید استفاده از گوشت بوقلمون برای انسان می‌پردازیم همراه مگ آیفوم باشید.

اسپاسم معده می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که شامل عوامل فیزیولوژیکی، عادات غذایی، سبک زندگی و برخی بیماری‌ها و شرایط خاص می‌شود. در زیر به برخی از شایع‌ترین دلایل اسپاسم معده اشاره می‌کنم:

چغندر قند یا لبو قرمز یکی از مواد خوراکی سرشار از ویتامین است. از این ماده غذایی به عنوان گیاه دارویی و رنگ خوراکی نیز استفاده می شود. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است.

نشانه های کمبود ویتامین B6 در بدن کدام است؟ همراه ما باشید تا شما را با مواد غذایی سرشا از ویتامن ب 6 آشنا کنیم.

بدن ما هر روز نیاز به جذب انواع مختلفی از ویتامین ها دارد. ویتامیتن A کمک زیادی به سیستم ایمنی بدن جهت  مقابله با انواع عوامل بیماری زا می کند.

مگ آیفوم: چقدر با خواص بادام آشنایی دارید ؟ امروز قصد داریم شما را با یکی از پر خاصیت ترین دانه های گیاهی در آجیل و خشکبار آشناسازیم . همراه ما باشید.

فواید مصرف فندق ! چقدر با خواص فندق آشنایی دارید ؟ مصرف فندق برای چه کسانی پیشنهاد می شود همراه ما باشید تا شما را با خواص فندق آشنا کنیم.