مگ آیفوم: دمنوش های عالی برای بهبود سرماخوردگی ! با شروع فصل پاییز حساسیت های فصلی و سرما خوردگی بسیار شیوع پیدا می کند استفاده از دمنوش های گیاهی کمک زیادی به درمان شما می کند .
- دمنوش گزنه
گزنه یک گیاه دوری با خاصیت دارویی است. دمنوش گزنه درد را تسکین می دهد همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین C و کاروتن است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
- چگونه دمنوش گزنه درست کنم ؟
ابتدا آب را جوش بیاورید سپس در یک قوری برای هر ۲ پیمانه آب یک پیمانه برگ گزنه اضافه کنید و قوی را مجددا روی سماور قرار دهید اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.
- ریشه شیرین بیان
شیرین بیان گیاهی ضد ویروس و ضد باکتری است که برای در مان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مناسب است. شیرین بیان سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید است. این گیاه از تکثیر عوامل بیماری زا در بدن جلوگیری می کند.
- نحوه درست کردن دمنوش شیرین بیان
یک قاشق چای خوری ریشه خشک شده شیرین بیان را با ۲۳۰ میلی لیتر آب جوش آمده را ۵دقیقه دم کنید. می توانید مقداری دارچین، عسل، لیمو ترش را به دمنوش تان اضافه نمایید.
- دمنوش چای گل ترش یا جامائیکا
چای ترش یا گل جامائیکا سرشار از ویتامین C است. چای ترش فاقد کافئین است و به بهبود سریع تر آنفولانزا و سرما خوردگی کمک می کند.
- طرز تهیه دمنوش چای ترش
آب را جوش بیاورید و ۸تا ۱۰ تا گل ترش را دم کنید. بعد از ۵ دقیقه دمنوش را صاف کنید و در فنجان نوش جان کنید.
نظر خود را بنویسید