مگ آیفوم: چقدر با خواص هل سبز آشنایی دارید؟ نحوه درست کردن دمنوش هل ! هل دارای مقدار زیادی ویتامین C است که به گردش خون بدن کمک میکند. هل پوست را درخشان میکند . به مرور زمان لک ها را نیز از بین می برد.
برای پاکسازی صورت می توانید از ترکیب عسل و هل استفاده کنید. اگه قصد کاهش وزن و چربی سوزی دارید از هل به عنوان دمنوش در وعده های نوشیدنی استفاده نمایید.
اگر باردار هستید لطفا قبل از مصرف هل با پزشک تان مشورت کنید.
اگر مشکلات گوارشی از قبیل معده درد، سوزش، حالت تهوع دارید با کمک هل می توانید این مشکلات را برطرف کنید. هل خواب آور و شادی آور است در نتیجه برای افرادی که دچار افسردگی هستند مناسب است.
طبع هل گرم و خشک است. مصرف بیش از اندازه هل سبب سردرد بین افرادی که گرم مزاج هستند می شود. روغن هل برای سردرد، سینوزیت مناسب است.
برای تقویت معده، کبد و تحال از هل استفاده کنید.
چقدر با خواص هل سبز آشنایی دارید؟ نحوه درست کردن دمنوش هل
حداقل هفته ای دو بار چای را با هل یا دارچین نوش جان کنید. از هل می توانید برای تقویت لثه نیز استفاده کنید.
یکی از علل پف کردن صورت و سنگینی خواب غلبه سردی و رطوبت بر بدن است. دمنوش هل و دارچین و زعفران تسکین دهنده رماتیسم، دردهای استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی بدن است.
- مواد لازم برای تهیه دمنوش
چوب دارچین خرد شده ۱قاشق
هل سبز خرد شده ۷ تا ۱۰ عدد
زعفران ۱گرم
آبجوش ۴ لیوان
عسل ۲قاشق مربا خوری
- روش تهیه دمنوش
هل، دارچین و زعفران را به همراه آبجوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم، به مدت ۳۰ الی ۶۰ دقیقه دم کنید، سپس دم کرده را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید و عسل را به آن اضافه کنید و دمنوش را میل کنید.
نظر خود را بنویسید