مگ آیفوم: نعناع چه خواصی برای بدن دارد؟ | نعناع چه خواصی برای بدن دارد. نعناع جز یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی با طبع گرم است. از اسانس نعناع برای اغلب خمیر دندان، آدامس، خوشبو کننده، آبنبات، دمکرده و… استفاده می شود.
ارزش غذایی این گیاه دارویی بسیار بالا است. نعناع سرشار از اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین ها و … است.
- استفاده از نعناع برای درمان آسم
نعناع به دلیل آرامش بخش بودن برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مفید است.
زیرا سبب رفع انسداد در لوله بینی می شود استفاده بیش از حد از نعناع سبب سوزش بینی و معده می شود.
- نعناع مکملی برای هضم غذا
از نعنا برای سم زدایی و پاک کنندگی بدن استفاده می شود. اگر دچار التهاب معده هستید حتما از نعناع استفاده کنید.
- درمان مشکلات تنفسی با نعناع
اگر دچار گرفتگی گلو، بینی، ریه هستید از نعناع برای تسکین مجاری تنفسی و جلوگیری از اختلات تنفسی می توانید استفاده کنید.
- کاهش وزن به کمک نعناع
مصرف نعناع سبب کاهش وزن شما می شود. نعناع خاصیت چربی سوزی به روش صحیح و اصولی را در بدن فراهم می کند.
- تاثیر نعناع در جلوگیری از آلرژی
روغن های موجود با ترکیب نعناع برای مقاومت در برابر انتشار مواد شیمیایی خاص در بدن شناخته می شوند.
- نعناع برای تقویت کبد
نعناع برای کار کردن کبد بسیار مناسب است. جهت افزایش قدرت کبد می توانید از نعناع استفاده کنید.
- نعنا برای بهداشت دهان
نعنا از رشد باکتری در دهان جلوگیری می کند. از نعناع به عنوان یک خوشبوکننده دستگاه تنفسی هوا استفاده می شود. در اغلب خمیردندان ها از دهان شویه ها استفاده می شود.
- تاثیر نعناع در افزایش حافظه
نعناع به عنوان یک محرک موثر جهت هوشیاری و افزایش حافظه بسیار مفید است. نعناع به حفظ حافظه بلند مدت و هوشیاری شخص کمک می کند.
- تاثیر نعنا بر افسردگی
نعناع سبب افزایش انرژی در بدن می شود. نعناع ذهن را تحریک می کند، به آن نیرو می بخشد و حالت و کارکرد جامع بدن را افزایش می دهد.نعناع به صورت روغن یا تنفسی یا به صورت بخار به کار رود تا افسردگی و خستگی را بکاهد.
- نعنا در درمان سرطان
برخی آنزیم های فعال موجود در نعناع به توانایی پیش گیری و درمان سرطان مجهز هستند.
نظر خود را بنویسید