مگ آیفوم:بهترین دمنوش های برای سرما خوردگی ! اغلب افراد به سرما خوردگی مبتلا شده اند و به دنبال دمنوش های گیاهی جهت کاهش التهابات خود هستند. با ما همراه باشید تا بهترین ها را به شما معرفی کنیم.
- دمنوش نعناع فلفلی یا سوسنبر
اگر دچار التهابات و مشکلات تنفسی هستید از نعناع فلفلی استفاده نمایید. این دمنوش بدن درد و انفولازای ناشی از سرما خوردگی را کاهش داده و طول دوره درمان را کوتاه می کند.
ترکیبات این گیاه دارویی از تکثیر عوامل بیماری زا و عفونت جلوگیری می کند.
- نحوه تهیه دمنوش نعناع فلفلی
مقداری نعناع فلفلی را در آب جوش ریخته و اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند سپس نوش جان کنید.
برای بخور نیز می توانید مقداری نعناع را با آب جوش مخلوط کنید بعد از ۵ دقیقه که روی حرارت قرار گرفت با یک حوله روی سر شروع به استشمام نعناع کنید تا گرفتگی بینی و آبریزش بینی کاهش پیدا کند.
- دمنوش زنجبیل و خواص آن برای سرما خوردگی
زنجبیل به عنوان گیاه دارویی برای درمان سرما خوردگی ، بازشدن سینوس ها، تهوع و استفراغ نیز مناسب است. بای تهیه این منوش می توانید یه تکه کوچک از زنجبیل را داخل آب جوش بریزید بعد از ۵ دقیقه با عسل نوش جان کنید.
- دمنوش آقطی سیاه
آقطی سیاه دارای مقدار زیادی فلاونوئید و آنتی اکسیدان است که به سلامت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. مصرف این گیاه دارویی طول دوره درمان سرماخوردگی و علائم آنرا کاهش می دهد.
- چگونه دمنوش آقطی سیاه درست کنم؟
بین ۸ تا ۱۲ عدد از میوه این گیاه را در آب جوش بریزید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه دم بکشد در آخر آنرا صاف کنید و با مقداری عسل ترکیب نمایید.
نظر خود را بنویسید